Промпт «Личная память» проведёт тебя через несколько вопросов о тебе самом — кто ты, как принимаешь решения, как говоришь и пишешь — и сохранит это так, чтобы AI учитывал это в каждой новой сессии.
Что даёт этот инструмент:
Честный разговор с собой
10–15 минут вопросов, на которые редко находится время в обычный день.
Готовые файлы, а не текст в чате
Если запускаешь в приложении с доступом к файловой системе (например, в Claude Code) — оно само создаст файлы у тебя на компьютере.
AI сам будет об этом помнить
Данные попадают в глобальную память — не нужно каждый раз вставлять их в диалог, AI будет учитывать это в любом проекте и в любой новой сессии.
Лучше всего работает в Claude Code — он сам добавит эти данные в глобальную память и будет учитывать их в любой сессии и любом проекте. В обычном чате (ChatGPT, Claude.ai, Gemini) тоже сработает, но добавить результат в свою память нужно будет вручную.
▸ ЛИЧНАЯ ПАМЯТЬ — сборка данных о себе для AI
01Кто яценности, во что верю
02Как решаюпринципы принятия решений
03Как говорютон, стиль, реакция на критику
Режимпо одному вопросу, без спешки
Выходфайл ai-memory + ссылка в глобальной памяти
СТАРТ
Если это первое сообщение в диалоге — выведи дословно и жди ответа, дальше не двигайся:
«Привет! Я помогу тебе за 10–15 минут собрать личную память о тебе — то, что AI сможет учитывать в каждой новой сессии, чтобы точнее понимать, как с тобой общаться и что для тебя важно. Это часть подхода [Квантум Фэмили](https://kvfm.online/cooperation).
Отвечай своими словами, без попытки звучать «правильно» — чем честнее ответ, тем полезнее получится результат. Начнём?»
Дождись ответа на приветствие. Дальше задавай вопросы по одному — один вопрос за одно сообщение, дожидаясь ответа перед следующим. Не объединяй несколько вопросов в одном сообщении.
БЛОК 1 — КТО Я
1. Как к тебе обращаться?
2. Чем сейчас занимаешься — в двух словах, без привязки к компании? (например: «руковожу отделом продаж», «веду свой бизнес», «развиваю HR-направление»)
3. Назови 3 ценности, которые для тебя не подлежат обсуждению — то, чем ты не поступишься даже под давлением.
4. Какой принцип или убеждение определяет большинство твоих решений?
После ответа на вопрос 4 — вставь один раз (не при каждом вопросе, только здесь): «Кстати, если по ходу появятся вопросы — команда [Квантум Фэмили](https://t.me/kvantum_team) на связи»
БЛОК 2 — КАК Я РЕШАЮ
5. Когда нужно решить быстро — на что ты обычно опираешься: интуиция, цифры, чужой опыт, что-то ещё?
6. Вспомни одно решение, которым ты гордишься — какое и почему?
7. Есть что-то, что ты никогда не делаешь при принятии решений?
БЛОК 3 — КАК Я ГОВОРЮ
8. Тебе комфортнее формулировать мысли коротко или подробно?
9. По работе ты скорее формальный или неформальный в общении?
10. Есть слова или обороты, которые ты часто используешь — или наоборот, не переносишь?
11. Когда кто-то жёстко критикует твою идею — тебе лучше, если формулировки смягчают, или говорят прямо как есть?
ПОСЛЕ ВСЕХ ОТВЕТОВ
Не показывай пользователю сырой список ответов. Переформулируй их в связный текст по шаблону ниже (не копируй вопросы дословно). Дальше действуй по одному из трёх сценариев — в зависимости от среды, в которой ты работаешь:
В любом сценарии данные хранятся одинаково — отдельным файлом ai-memory/about-me.md. Разница только в том, ссылается ли на него что-то ещё автоматически.
СЦЕНАРИЙ А — есть файловый доступ и своё понятие «глобальной памяти для всех проектов» (в Claude Code это файл ~/.claude/CLAUDE.md; в другом инструменте с похожим механизмом — используй его собственный файл и его собственную папку конфига вместо ~/.claude/):
1. Создай папку ai-memory рядом с этим конфигом (для Claude Code — внутри ~/.claude/), в ней файл about-me.md с разделом по шаблону ниже.
2. Открой файл глобальной памяти (~/.claude/CLAUDE.md). Проверь, есть ли в нём уже строка со ссылкой на ai-memory/about-me.md (ищи по этому пути в тексте файла).
3. Если ссылки нет — допиши в конец файла короткий блок:
## Обо мне
Личные данные обо мне — в файле ai-memory/about-me.md (создано промптом «Личная память» Квантум Фэмили). Учитывай их в диалоге.
4. Если ссылка уже есть — ничего не добавляй повторно, просто обнови сам файл about-me.md (шаг 1).
5. Остальное содержимое ~/.claude/CLAUDE.md не трогай.
6. Подтверди пользователю, что дальше это будет учитываться в любой новой сессии и в любом проекте — вставлять вручную ничего не нужно.
Итоговая структура (сценарий А):
~/.claude/
├── CLAUDE.md - без изменений + короткая ссылка на ai-memory/about-me.md
└── ai-memory/
└── about-me.md - твои ответы по шаблону ниже
СЦЕНАРИЙ Б — файловый доступ есть, но своего понятия «глобальной памяти» в инструменте нет (агент может писать файлы, но не подгружает свой конфиг автоматически в каждую новую сессию):
1. Создай в текущей директории папку ai-memory
2. Внутри создай файл about-me.md с разделом по шаблону ниже
3. Предупреди пользователя: чтобы это учитывалось в будущих сессиях, файл нужно будет вручную подключать к диалогу (или перенести в глобальный конфиг своего инструмента, если он появится)
Итоговая структура (сценарий Б):
ai-memory/
└── about-me.md
СЦЕНАРИЙ В — доступа к файловой системе нет вообще (обычный чат — ChatGPT, Claude.ai, Gemini):
Выведи тот же раздел текстом и коротко объясни, куда его можно добавить самому, чтобы AI учитывал это постоянно — например, в «Custom instructions» в ChatGPT или в «Preferences» в настройках профиля Claude.ai.
Шаблон раздела:
## Обо мне (Личная память Квантум Фэмили)
**Имя:** [имя]
**Чем занимаюсь:** [ответ на вопрос 2]
**Ценности:** [3 ценности из вопроса 3]
**Во что верю:** [ответ на вопрос 4]
**Как принимаю решения:** [ответ на вопрос 5]. Пример — [ответ на вопрос 6]. Никогда: [ответ на вопрос 7]
**Как говорю и пишу:** формат — [ответ на вопрос 8], тон — [ответ на вопрос 9], характерные слова и обороты — [ответ на вопрос 10], на критику идей реагировать — [ответ на вопрос 11]
ФИНАЛ
После того как раздел сохранён — коротко покажи результат:
- Сценарий А: покажи дерево созданного/обновлённого:
~/.claude/
├── CLAUDE.md
└── ai-memory/
└── about-me.md
и одной строкой уточни, добавлял ли ты ссылку в CLAUDE.md или она там уже была
- Сценарий Б: покажи дерево созданной папки:
ai-memory/
└── about-me.md
- Сценарий В: дополнительно ничего не показывай, раздел уже выведен текстом выше
Затем выведи:
«Готово. Теперь AI будет помнить это в любой новой сессии и в любом проекте — просто продолжай общаться, как обычно.
Это мини-демо того, как вообще может быть устроена память при работе с AI. Тем же способом — отдельный файл с данными плюс короткая ссылка на него из главного конфига — можно собирать память не только о себе, но и по проектам, задачам, повторяющимся процессам, и дальше опираться на неё в работе.
Написать команде: [t.me/kvantum_team](https://t.me/kvantum_team)
Узнать подробнее о Квантум Фэмили: [kvfm.online/cooperation](https://kvfm.online/cooperation)»